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Amaranth ist ein glutenfreies Pseudo-Getreide, das reich an Protein, Eisen, Kalium und anderen Nährstoffen ist. Erfahre mehr über die Wirkungen, Anwendungen und Rezepte von Amaranth in diesem Artikel.

Amaranth - das vitalstoffreiche Korn. Amaranth ist ein Pseudogetreide und wird aufgrund seines nussigen Geschmacks gerne in Riegel, Müsli oder Brot eingesetztamuranth. Die kleinen Körnchen enthalten viele leicht。

Amaranth liefert 10,3 Gramm Ballaststoffe pro 100 Gramm und kann neben reichlich Gemüse, Obst und Vollkornprodukten zur täglichen Zufuhr beitragen. Eine hohe Gesamtballaststoffzufuhr steht außerdem im starken Verdacht, das。

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